top of page
Аэробика
Аэробика - гимнастика под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений.
Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость. Результат регулярных занятий аэробикой — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма. Используется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.
1/6
Для групповых занятий предусмотрены 2 зала, полностью оснащенные всем необходимым оборудованием.
Занятия проводят квалифицированные инструкторы, которые помогут в кратчайшие сроки добиться желаемого результата.
В абонемент по аэробике входит бесплатное посещение финской сауны после каждой тренировки.
Расписание занятий можете посмотреть во вкладке "Расписание" вверху страницы справа
bottom of page